육아팁

목차 부모의 감정코칭과 아이 감정 조절력 부모의 정서 조절 태도 영향 규칙적 수면과 감정 조절 능력 부모-아이 정서적 조율과 애착 부모-자녀 관계와 뇌 발달 중요성 요약과 실천 팁 부모의 감정코칭과 아이 감정 조절력 안녕하세요 여러분! 혹시 아이가 감정을 잘 다루지 못해 곤란했던 경험 있으신가요? 저도 그런 순간이 많았는데요! 아이의 감정…

안녕하세요 여러분! 아이랑 대화할 때 말이 잘 안 나오고 멀게 느껴진 적 있으시죠? 😥 오늘은 아이의 속마음을 자연스럽고 편하게 끌어내는 5가지 질문법을 소개하려고 해요. 대화가 끊기지 않고 아이와의 소통이 훨씬 깊어질 수 있답니다~ 같이 천천히 살펴봐요! 목차 1. 감정을 묻는 질문 2. 가상의 상황을 설정하는 질문 3. 사고력을 높이는 질문…

목차 심호흡 훈련 감각 기술 솔루션 감정 이름 지정과 대체 행동 제공 감정 카드 활용법 상호작용 놀이의 효과 데이터와 통계로 보는 효과 1. 심호흡 훈련 안녕하세요 여러분! 아이가 감정이 폭발할 때, 저도 아이와 싸우는 대신 차분해지려고 노력했답니다ㅎㅎ 그 중 가장 효과 봤던 건 바로 심호흡 훈련이었어요~ 긴장할 땐 깊은 숨으로…

안녕하세요 여러분! 혹시 아이가 태어나면서부터 스마트폰 없이 자라는 게 과연 가능할까? 이런 생각 한번쯤 해보셨어요? 저도 주위에서 많이 듣는데, 뭔가 너무 어렵고도 재밌는 주제라 같이 한번 찬찬히 들여다보려고 해요😊 현대 사회에서는 스마트폰이 너무 흔하지만 아이들 교육과 성장에 있어서 스마트폰이 꼭 필요할까 하는 점, 또 반대로 걱정되는 영향들까지 다양한 이야기가 오갑니다.…

안녕하세요 여러분! 혹시 아이와 대화할 때 어떤 말을 해줘야 할지 고민해 본 적 있으시죠?😄 실은 저도 그런 순간들이 자주 있었는데요, 오늘은 부모의 말이 아이의 언어가 되는 신비한 과정에 대해 재미있고 알기 쉽게 풀어볼게요~ 요즘 연구들이 점점 더 엄마 아빠가 얼마나 중요한 역할을 하는지 밝혀주고 있거든요! 우리 모두 아이들의 미래를 위해…

안녕하세요 여러분! 혹시 아이가 감정을 잘 표현하지 못해 당황한 적 있으신가요? 저도 그랬는데요, 그래서 부모로서 감정 코칭 스킬을 배우는 게 얼마나 중요한지 느끼게 됐답니다. 오늘은 부모님들도 꼭 알아야 할 감정 코칭의 5가지 필수 스킬을 함께 나눠볼게요. 자녀가 자신의 감정을 멋지게 다룰 수 있게 돕는 따뜻한 팁들, 기대해 주세요~ 😊 1.…

안녕하세요 여러분! 혹시 자녀 양육에서 늘 어려움을 느끼신 적 있으신가요? 저는 얼마 전 부모 역할 훈련을 직접 경험하면서 정말 많은 변화를 느꼈답니다. ㅎㅎ 오늘은 그중에서도 부모 역할 훈련으로 인생이 확~ 달라지는 3가지 주요 변화를 여러분과 함께 나눠보려 해요. 우리 같이 우리 아이와의 사이다 같은 소통법, 알아가 보시죠! 목차 1. 자녀…

안녕하세요 여러분! 우리 아이가 어릴 때부터 얼마나 쑥쑥 자라는지를 직접 기록해본 적 있으신가요? 그 성장 순간순간을 부모 성장 노트와 함께라면 더 꼼꼼하게, 그리고 의미 있게 남길 수 있답니다! 저도 써보다가 정말 놀랐어요, 아이와 대화할 때 얼마나 큰 도움이 되는지 말이에요😊 부모 성장 노트는 자녀의 성장 과정을 하나하나 기록하면서 부모와 자녀가…